자신의 경험을 살리다 임상미술로 정신 건강을 지키다【도쿠시마】(JRT 시코쿠방송)
요약
도쿠시마시 메이토초에서 초등학생을 대상으로 그림 교실을 운영하는 임상미술 치료사 峯菜実子 씨(45세)가 있습니다. 임상미술이란 그림을 그리는 행위를 통해 마음의 갈등을 정리하고 정신적 건강을 유지하는 심리치료입니다. 峯 씨는 임상미술에서 대상을 똑같이 그리거나 남처럼 잘 그리려 하기보다, 자신이 아름답다고 느끼는 선이나 색에 집중하여 즐겁게 그리는 것이 중요하다고 말합니다. 이 치료법은 우뇌 활성화, 스트레스 경감, 자아 존중감 회복 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 峯 씨는 7년 전 어머니가 운영하던 이 화실을 물려받았는데, 그녀 자신도 20대 대부분을 인간관계 문제로 인한 정신 질환과 함께 보냈으며 가족 외에는 외출도 힘든 힘든 시기를 보냈습니다. 하지만 그림을 그리는 시간만큼은 마음을 해방시켜 주었고 희망이 되었다고 합니다. 우연히 임상미술 치료사의 존재를 알게 된 峯 씨는 약 2년 만에 자격을 취득했으며, 임상미술을 배우는 과정에서 정신 질환이 자연스레 치유되었다고 합니다.
(출처：Yahoo!ニュース)